番茄锁自律工具app官方版是一款强制帮你养成自律的软件。很多时候我们都觉得自己不够自律,与其这么觉得不如说现在的诱惑太多,其中最具有诱惑力的绝非手机莫属了。当我们离开了手机你会发现自己的效率提高了很多倍,所以想要自律我们需要离开手机,如果自己没有办法主动做到那么就外力来帮助吧。
1、这里有多种自律模式可以提供给用户们选择,大家可以根据自己的情况来选择;
2、你可以设定自律目标打卡,每天定时打卡让自己自律时间更长;
3、如果不行那么你可以选择强制自律模式,直接到时间锁机,这样就可以了。
1、大家可以提前设定好锁机的时间,到时间就自动锁机啥娱乐都干不了;
2、锁机状态下只能打电话和看消息,不能发消息也无法微信、上网等;
3、这样我们就在外力的作用下完成了自律的目标,赶紧来看看吧。
1、给自己设定一个清单,每天需要做什么直接在这里写明,按照清单来做;
2、还可以将自己的一些好习惯记录在这里,每天遵守了就打卡记录;
3、同时我们也可以更好的去使用这款软件,让自己成为更好的自己。