肝脏是人体最重要的器官之一，也是我们常说的五脏六腑中的五脏之一，起着支配流通的作用，当它出现问题我们的就容易生病，不过许多人并不会知道具体的肝的位置，有时就会形容错病情，究竟肝的位置在哪里呢?肝的位置隐隐作痛又是怎么回事呢?通过肝的位置图我们来简单科普一下。

肝的位置在哪里

一、肝的位置图

肝脏是以代谢功能为主的，它的作用是去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等等，同时还会制造消化系统中的胆汁，对人来说非常非常重要，那么肝的位置在哪里呢?正常情况下它在右肋内，也就是右肺下面，肝脏往下则是长到，旁边就是胃部，肝的下缘我们在体外是摸不到的。

从肝的位置图可以看到，肝脏是人体内最大的内脏器官，通常在人体的腹部，在右侧横隔膜之下，位于胆囊之前端且于右边肾脏的前方，胃的上方，外形是个V之心，颜色一般为红棕色，成年之后肝脏的重量在1.5公斤左右，起着非常重要的新陈代谢的作用。

二、体表位置

从体表的投影来看的话，肝上界在右锁骨中线第5肋骨，右腋中线平第6肋骨处;肝下界与肝前缘一致，起自肋弓最低点，沿右肋弓下缘左上行，至第8、9肋软骨结合处离开肋弓，斜向左上方，至前正中线，到左侧至肋弓与第7、8软骨之结合处，不过有时它的位置会发生些许改变。

当我们在呼吸的时候，肝的位置就会发生变化，平静呼吸时它会升降2-3厘米，站立或者吸气的时候它会下降，仰卧和呼气的时候就会上升，所以在检查的时候，医生会要求我们呼吸。

肝的位置隐隐作痛怎么回事

当我们感觉到右肋部或剑突下的部位有疼痛的感觉时，一般是肝脏部位出现问题，疼痛可分为间歇性和持续性的隐痛，而主要原因有许多，比如肿瘤迅速增大，压迫肝包膜，产生牵拉痛，也可因肿瘤的坏死物刺激肝包膜所致。

根据研究，会引起肝的位置隐隐作痛的主要症状有肝炎、脂肪肝、胆囊炎、肝硬化或者劳累。比如肝炎会导致肝脏肿大，使肝脏外的神经受到刺激或牵扯然后产生疼痛感。肝硬化会使肝脏变形，然后引起疼痛。过度劳累也会导致肝脏疲惫产生不适感。

有时突然运动量加大也会导致肝疼，比如很久没有运动，然后突然剧烈的运动就会导致内脏器官的负荷增大，血液从内脏中输入或者输出，让内脏受到挤压而疼痛，而肝脏往往是储存血液的位置，一旦大量血液涌出就会肝疼，因此运动要注意适当缓解。

怎么样才能保护肝呢

1、减轻负担。既然肝脏日常重要，那么平时我们应该如何保护呢?其一就是要减轻它的负担，尽量少吃垃圾食品，原因是肝脏是解毒器官，垃圾食品吃太多，它的负担就会大。

2、增加营养。肝脏也是需要营养来维持的，其中最主要的就是葡萄糖，因此平时饮食需要注意营养均衡，不要没有规律，并且不太过度挑食。

3、补硒养肝。硒被称为非常重要的护肝因子，补充它就可以起到保护肝脏的作用，它可以让肝脏中的谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常的水准，并且具有免疫调节的保健作用。

结语：很多人知道敢很重要，却不知道肝的位置在哪里，看过上面的介绍，现在已经找到答案，如果日常生活中，感觉到肝的位置隐隐作痛的话，最好是及时的到医院检查，因为有些疼痛虽然会自行缓解，但也有可能是疾病引起，检查后可及时治疗，并加强对肝脏的保护。