有些时候喝酒难以避免，而酒很多了不仅伤身体，人还特别的难受，想要让酒醒得更快一些，我们可以通过吃一些合适的食物，或者采取一些办法来解酒，那么什么东西解酒最快最好呢?方法有哪些呢?下面我们就来看看这些比较常见的食物。

什么东西解酒最快最好

1、酸奶

大部分人家中的冰箱里都会储存一些酸奶，它其实就是最好的醒酒饮品之一，不但可以保护我们的肠胃黏膜，对于防止酒精伤害胃部也是非常有好处的，能分解酒精中的许多毒素，所以它不但对肠胃有好处，还可以解酒。

2、生姜茶

究竟什么东西解酒最快最好?用生姜煮茶喝效果就很不错，它不但可以让我们发汗，还可以促进人体的血液循环，让酒精残留更快的被清除，从而起到缓解酒醉的效果，对于喝酒后头疼效果非常明显。

3、西瓜汁

如果家里有西瓜，可用它榨成汁，喝上几杯就能起到解酒的效果，因为西瓜汁有利尿的功能，喝它可以帮助我们身体降温，同时一些酒精中含有的成分可以通过尿排出体外，让我们的情绪也更加稳定。

4、柠檬水

喝完酒之后，人不但难受，而且嘴巴中总是感觉有一股味道，这个时候我们可以喝一点柠檬水，它不但可以清楚异味，还可以缓解因为喝酒而引起的牙痛，并且帮助肠胃蠕动，起到解酒的作用。

5、蜂蜜

除以上食物外什么东西解酒最快最好?还有我们生活中比较常见的蜂蜜，它可以对我们的肝脏起到保护的效果，同时让肠胃有更好的调节功能，让胃酸分泌正常，果糖还可以解酒，防止酒精对我们人的身体造成伤害。

什么东西解酒最快最有效的方法

1、吃馒头

如果喝醉酒，可以吃一些馒头来帮助解酒，因为它能吸收身体中多余的酒精，并非分解成葡萄糖后提供人体所需的营养，从而起到快速吸收乙醇的效果，是非常好用的解酒方法之一。

2、吃香蕉

香蕉是非常常见的水果，它不但味道甜美而且营养价值，更重要的是它有止渴、润肺、解酒、滑肠的效果，因此在喝酒后吃1-2根香蕉，是可以帮助我们解酒的，当然不要吃太多。

3、喝醋

醋在厨房中一般必备，它不但是调料，而且可以解酒，其原理就是酯化反应，让醋中的有机酸和人体内的乙醇相互反应，从而分解乙醇做到解酒，不过要注意不要直接喝，可用醋勾兑一些糖水。

结语：现在大家对于什么东西解酒最快最好有了一定认识，其实生活中很多食物都可以解酒，但大家平时喝酒还是要有度，虽然酸奶、生姜茶、西瓜汁可以有效的帮助我们解酒，但如果总是喝醉的话还是会伤害身体的，而且很容易出现肠胃、肝脏等疾病。